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什么分娩技巧有助于生产?

时间:2020-04-04 12:52:11来源:分娩方式 人已围观作者:运凯

简介 今天蓝优月儿网今天为大家分析关于:什么分娩技巧有助于生产?,内容提要:许多准妈妈没能对分娩形成正确的认识,以至于普遍着对分娩时的疼痛产生恐惧,而这样的恐惧将导致紧张,紧张反而会加剧疼痛的情况,这样势必会影响到整个分娩的过程。专家认为,孕妇对分娩必须持以一个平和的心态,掌握...

许多准妈妈没能对分娩形成正确的认识,以至于普遍着对分娩时的疼痛产生恐惧,而这样的恐惧将导致紧张,紧张反而会加剧疼痛的情况,这样势必会影响到整个分娩的过程。专家认为,孕妇对分娩必须持以一个平和的心态,掌握一些分娩技巧可以让孕妇的生产过程中更轻松。

首先识别分娩的先兆。正式临产前,孕妇往往会出现一些症状,预示着即将正式临产,如不规则子宫收缩,常在夜间出现而白天消失,每次间隔时间可长可短,每次持续时间不长于30秒,孕妇可感到轻微腰酸,下腹轻微胀痛。正式临产前1—2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出,称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂,羊水自阴道流出,此时孕妇应卧床,立即到医院就诊,特别是臀位的产妇,要预防脐带脱垂。

1. 调节呼吸的频率和节律。

当运动或精神紧张时,呼吸频率就加剧,主动调整呼吸的频率和节律,可缓解由于分娩所产生的压力,增强产妇的自我控制意识,当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时,可选择慢-胸式呼吸,呼吸的频率调整为正常的1/2,随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸,其频率为正常呼吸的2倍,不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸:4次短浅呼吸后吹一口气。

当宫口开全时,产妇疼痛有所缓解,有种大便感,工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法,此时产妇要调整自己的心理和体力,积极配合,正确用力,以加速产程进展,否则消耗体力影响产程进展而使产程延长,胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。

2. 临产后由家人陪伴。

由助产士指导,分散注意力,一起扯一扯产妇感兴趣的话题,并讲解分娩的过程,使产妇掌握分娩知识,有效地缓解分娩过程中的不适,从而降低对宫缩的感受力。

3. 适当采用一些可令产妇放松的技巧。

比方说由家人或是助产士来触摸产妇的紧张部位,尽量地让产妇放放松,反复的鼓励或表演产妇并且给其讲说生产的进展情况,在必要的时候,可以尝试使用笑气来镇痛。倘若产妇有一定的音乐欣赏能力,可以选择舒缓的音乐让产妇可以放松。

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